Bị suy giảm trí nhớ kém tập trung vào công việc phải làm sao?

Suy giảm trí nhớ kém tập trung gây ảnh hưởng đến đời sống thường ngày của bạn. Những đối tượng nào hay mắc phải bệnh này và cách chữa trị?

Bị suy giảm trí nhớ kém tập trung do đâu?

- Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến gây ra bệnh suy giảm trí nhớ kém tập trung và cũng là nguyên nhân phổ biến nhất. Đó là do làm việc quá sức, cố làm một lúc nhiều việc gây ra sự hỗn loạn trong trí nhớ, não bộ phải làm việc quá tải và gây ra tình trạng.

suy giảm

- Nguyên nhân thứ 2 là do thiếu ngủ. Mỗi người cần ngủ 6-8h. Ngày để đảm bảo giấc ngủ, cơ thể không rơi vào trạng thái bị thiếu ngủ. Nhưng khi không ngủ đủ giấc thì phần kí ức nằm trong não không thể di chuyển về vỏ não trước và gây ra suy giảm trí nhớ, lâu dài có thể là mất trí nhớ vĩnh viễn.

- Do sự thay đổi horemone ở phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thang rất hay đãng trí, thường quên mất việc mình định làm hay lời mình định nói ngay tức khắc.

- Sử dụng chất gây nghiện, chất kích thích. Những loại chất gây nghiện đều có tác dụng phụ là gây suy giảm chức năng nhận thức, não bộ trở nên trì trệ, trí nhớ giảm sút nghiêm trọng.

- Bệnh trầm cảm. Bản chất của bệnh đã chủ yếu xuất phát từ căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Vì thế những người mắc bệnh trầm cảm thường rất khó tập trung vào công việc, trí nhớ thì giảm sút. Bệnh có có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

>> Tham khảo: Bệnh suy giảm nhận thức nhẹ có triệu chứng thế nào?

Làm sao điều trị suy giảm trí nhớ kém tập trung?

Khi bị suy giảm trí nhớ kém tập trung vào bất cứ việc gì thì điều đầu tiên cần làm là bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân gây ra triệu chứng này. Từ đó, bác sĩ sẽ chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị phù hợp với từng tình trạng.

Việc điều trị cần đi kèm với bản thân tự điều chỉnh, bỏ những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới trí nhớ như là làm việc quá sức, không giải tỏa được stress, ngủ không đủ giấc, không sử dụng điện thoại liên tục nhiều giờ, uống rượu bia, hút thuốc và sử dụng các chất gây nghiện.

Tập rèn luyện trí não như tập trung nhớ về một số sự việc trong ngày, khi nhớ ra vấn đề gì nên có sự trao đổi, thảo luận với mọi người để giúp trí nhớ tốt hơn. Khi cần xả stress hay thư giãn có thể chơi một số trò chơi liên quan đến trí tuệ như giải đố.

>> Tham khảo: Chứng bệnh Alzheimer ở người trẻ tuổi

Bệnh suy giảm trí nhớ kém tập trung nếu để lâu không chữa trị rất có thể khiến người bệnh bị mất trí nhớ vĩnh viễn. Vì thế không nên xem nhẹ bệnh mà cần có giải pháp điều trị kể cả khi mới có triệu chứng.

Nguồn: http://chuancommenau.info/bi-suy-giam-tri-nho-kem-tap-trung-lam-sao-tro-lai-binh-thuong/

Read More

Rối loạn tiền đình có làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi không?

Bác sĩ cho lời khuyên khi mẹ bị rối loạn tiền đình có ảnh hưởng đến thai nhi, giải đáp lo lắng của hầu hết các mẹ bầu.

Mẹ bị rối loạn tiền đình có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Hiện tại có 2 loại rối loạn tiền đình phổ biến là rồi loạn tiền đình ngoại biên và rối loạn tiền đình trung ương, trong đó:

- Rối loạn tiền đình ngoại biên: thường có biểu hiện chóng mặt khi thay đổi tư thế, đứng lên ngồi xuống quá nhanh. Khi bệnh đến giai đoạn nặng hơn có thể kèm theo các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ù tai, suy mờ mắt, không thể tập trung làm gì. Rối loạn tiền đình ngoại biên là loại rối loạn lành tính, không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe.

- Rối loạn tiền đình trung ương: do thiểu năng tuần hoàn não gây ra, người bệnh thường có triệu chứng đau đầu, buồn nôn kéo dài, đi đứng khó khăn do bị tổn thương nhân tiền đình.

Vấn đề mẹ bị rối loạn tiền đình có ảnh hưởng đến thai nhi không thì bạn đừng nên lo lắng. Vì theo các bác sĩ chuyên khoa bệnh không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi mà thường chỉ ảnh hưởng gián tiếp. Do vậy khi cơ thể mệt mỏi với bệnh, bạn chỉ cần đi khám bác sĩ để có lời khuyên hữu ích nhất chứ không nên lo lắng quá nhiều về việc ảnh hưởng đến thai nhi của bệnh.

>> Tư vấn: Ăn gì chữa bệnh rối loạn tiền đình

Những điều cần lưu ý khi mẹ bị rối loạn tiền đình

Bệnh rối loạn tiền đình chủ yếu là do sự mất cân bằng áp suất trong khoang tiền đình, thiếu mãu não, thiểu năng tuần hoàn não, huyết áp thấp, huyết áp cao, bệnh lý cột sống, thay đổi thời tiết và thay đổi nội tiết tố. Nhất là thời gian mẹ mang thai và sinh con là rất dễ mắc bệnh do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Vì khi mang thai và cho con bú, mẹ phải rất cẩn thận trong việc điều trị rối loạn tiền đình. Việc chữa trị bằng thuốc có thể gây những ảnh hưởng không tốt đến con. Nên trước hết mẹ cần nghỉ ngơi, giữ cho tâm lý được thoải mái, tránh stress có thể khiến bệnh tình nặng hơn. Uống nhiều nước mỗi ngày, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những trường hợp phải uống thuốc để điều trị bệnh chỉ được phép dưới sự chỉ định của bác sĩ khi đã thăm khám tình trạng bệnh cụ thể, bắt buộc phải uống thuốc để điều trị. Nếu như bạn tự ý sử dụng thuốc mà không qua chỉ địnhthì có thể gây ra những nguy cơ rất cao là thai nhi bị dị tật, quái thai,...

>> Giải đáp: Chứng rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?

Khi mẹ bị rối loạn tiền đình có ảnh hưởng đến thai nhi không các mẹ không cần qua lo lắng. Việc cần làm là đi khám chữa cẩn thận để xác định mức độ và có hướng điều trị thích hợp, không ảnh hưởng đến thai nhi.

NGuồn: http://chuancommenau.info/bi-roi-loan-tien-dinh-co-anh-huong-den-thai-nhi-khong/

Read More

Kéo núm vú tụt có tốt không với phụ nữ sau sinh ?

Tình trạng núm vú tụt sau sinh gặp khá phổ biến. Nhiều chị em tìm đến giải pháp thẩm mỹ để cải thiện. Nhưng liệu kéo núm vụ bị tụt có tốt không?

Trên thực tế, tình trạng núm vú tụt xuất hiện ở rất nhiều đối tượng chị em: Là các mẹ sau khi sinh và cho con bú, có cả những cô gái chưa lập gia đình. Vì ngực còn thực hiện thiên chức làm mẹ nên việc bạn quan tâm là điều hoàn toàn đúng.

Kéo núm vú tụt có tốt không với phụ nữ sau sinh ?

Trước hết, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây tụt núm vú là do đâu, tại sao có người mắc phải lại có người không ? Theo phân tích từ các bác sĩ, núm vú bị tụt là do các tổ chức tuyến vú có vấn đề bất thường như: ống sữa ngắn, tổ chức liên kết tuyến vú bị teo hoặc bị thiếu hụt dẫn đến đầu vú bị tụt vào bên trong, mất cân đối các bộ phận trên bầu ngực. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ, còn khiến việc cho con bú khó khăn với các mẹ.

Vậy, sự lựa chọn kéo núm vú tụt có tốt không ?

Kéo núm vú bị tụt thực chất là một tiểu phẫu, kéo đầu vú ra ngoài và ổn định bằng thao tác khâu đính ngay tại chân núm vú. Bác sĩ sẽ thực hiện rạch đường rạch, bóc tách các sợi xơ bên trong để núm vú được giải phóng tự do, sau đó khâu các đường cân ngang để đầu vú không bị tụt trở lại. Thực hiện kéo đầu vú là thủ thuật cần thiết để nhũ hoa thực hiện tốt chức năng cho con bú và chức năng thẩm mỹ của mình. Chính vì vậy, bạn không phải lo lắng kéo núm vú tụt có tốt không hay có nguy hại gì không.

Những lưu ý quan trọng khi muốn kéo núm vú tụt từ chuyên gia

Bất kỳ dịch vụ thẩm mỹ nào cũng cần được tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định thực hiện. Với dịch vụ kéo núm vú tụt, các bác sĩ Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc cho rằng, chị em chỉ nên thực hiện khi núm vú bị tụt ở mức độ 2 trở lên. Tức là, tình trạng núm vú bị tụt vào bên trong và không thể kéo ra ngoài bằng tay hay các dụng cụ hỗ trợ. Kéo núm vú tụt cần được thực hiện sớm để việc sinh và nuôi con không phải phiền phức.

Tuy nhiên, chị em nên lưu ý: Khi cơ thể đang mang thai và cả đang sắp mang thai, cho con bú và trong thời kỳ kinh nguyệt thì chị em cũng khoan thực hiện dịch vụ kéo núm vú tụt. Việc tác động trong thời điểm này không tốt cho sức khỏe, dễ gây nên những phản ứng phụ nguy hiểm.

>> Tư vấn: Phẫu thuật thẩm mỹ ở đâu uy tín tphcm? ≪<

Tùy vào từng khách hàng mà kéo núm vú tụt có tốt không sẽ có giải đáp khác nhau. Bạn nên đến trực tiếp bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và cho lời khuyên thật chính xác.

Nguồn: http://cachtangvong1.com/keo-num-vu-tut-co-tot-khong.html

Read More

Ý nghĩa chiếc cằm bổ đôi ở đàn ông và phụ nữ là gì?

Cằm bổ đôi cũng chính là chiếc cằm chẻ mà không phải ai cũng có thể sở hữu. Tìm hiểu rõ hơn về ý nghĩa tướng số của chiếc cằm này ở cả nam và nữ.

1. Cằm bổ đôi - Ý nghĩa tướng số

Cằm bổ đôi là dáng cằm rất thu hút, nhiều người mong muốn sở hữu những không phải ai cũng có được may mắn này. Trong nhân tướng học thì những người có cằm bổ đôi nói chung thường được nhận xét là những người có óc sáng tạo, thông minh, giỏi ngoại giao, hiền lành, tốt bụng nên được nhiều người yêu mến, gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống. Đây cũng chính là một trong những lý do mà rất nhiều người có mong muốn sở hữu dáng cằm này.

Con gái có cằm bổ đôi thì sao?

- Phụ nữ có cằm chẻ thường là những người có cá tính khá mạnh, thích sống độc lập, không thích dựa dẫm vào người khác, luôn muốn khẳng định nữ quyền bằng việc tự đi lên nhờ đôi chân của mình.

- Về tình duyên sự nghiệp: phụ nữ cằm chẻ luôn hết lòng, nhiệt thành trong công việc, mọi khó khăn đều không thể làm khó họ, nhờ đó mà thành công luôn mỉm cười. Mặc dù thành công trong sự nghiệp nhưng đường tình duyên của con gái cằm bổ đôi cũng có một số trắc trở. Chính cá tính mạnh của họ khiến tình yêu thường bị xem nhẹ hơn công việc, thường thì khi đã ổn định sự nghiệp mới tính đến chuyện gia đình.

Đàn ông cằm bổ đôi thì sao?

- Đàn ông cằm chẻ là những người khá trầm tính nhưng rất bản lĩnh. Mọi khó khăn cũng không thể làm họ chùn bước, là người biết nắm bắt thời cơ rất tốt.

- Về tình duyên sự nghiệp: con trai cằm bổ đôi thường gặp nhiều may mắn, thuận lợi trong công việc. Ngoài ra, nhờ sự nhanh nhạy và đam mê với công việc nên rất được cấp trên tin tưởng, giao phó công việc quan trọng. Nói chung về sự nghiệp khá ổn định. Nhờ đặc điểm cằm chẻ nổi bật nên đàn ông cằm chẻ nhận được rất nhiều sự quan tâm từ phái nữ. Họ thường có số đào hoa, đa tình.

>> Xem tướng con trai mặt dài cằm nhọn như thế nào?

2. Muốn có cằm bổ đôi phải làm sao?

Cằm bổ đôi là đặc điểm bẩm sinh mà không phải ai cũng có được. Tuy nhiên nhiều người vẫn mong ước có thể sở hữu chiếc cằm phong thủy mà lại rất thu hút về mặt thẩm mỹ này. Sở hữu chiếc cằm chẻ mà không phải khi sinh ra đã có là điều hoàn toàn có thể làm được nhờ phẫu thuật thẩm mỹ tạo cằm chẻ.

Để tạo cằm chẻ, các bác sĩ sẽ nhẹ nhàng dùng thủ thuật tạo điểm nhấn giữa cằm, chia cằm làm 2 nửa bằng nhau. Sau phẫu thuật bạn sẽ có đường cằm bổ đôi hoàn hảo, đúng với nguyện vọng ban đầu.

>> Hướng dẫn cách làm sao để hết cằm chẻ?

Cằm bổ đôi là chiếc cằm rất tốt về mặt tướng số. Nếu may mắn sở hữu chiếc cằm này bạn có thể tìm hiểu ý nghĩa của nó như đã nêu trên. Còn nếu bẩm sinh không có cằm chẻ thì bạn vẫn có thể tạo chiếc cằm thu hút này cho mình nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.

Nguồn: http://chiphinangsongmui.edu.vn/cam-bo-doi-co-y-nghia-gi-trong-tuong-tot-hay-xau.html

Read More

Bị đau nửa đầu khi mang thai có thể uống thuốc gì?

Bị đau nửa đầu phải khi mang thai là vấn đề thường găp phải nhất là những tháng đầu thai kì. Vậy khi gặp tình trạng này mẹ bầu có thể uống thuốc không, nên làm thế nào?

1. Vì sao dễ bị đau nửa đầu phải khi mang thai?

Thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ là lúc mà mẹ bầu rất dễ bị đau đầu. Lý do là vì sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến mẹ bầu dễ bị chuột rút, căng cơ, máu lưu thông kém,... Đau đầu cũng là biểu hiện thường gặp của cơ thể để thích nghi với sự thay đổi này. Ngoài ra sự phát triển của thai nhi cũng khiến máu lưu thông trong cơ thể mẹ kém đi dẫn đến thiếu máu lên não và gây ra tình trạng đau nửa đầu phải khi mang thai.

Theo thống kê thì có đến hơn 50% mẹ bầu bị mang thai trong 3 tháng đầu tiên của thai kì với những biểu hiện đặc trưng là buồn nôn và đau nửa đầu bên phải hay bên trái. Ngoài nguyên nhân trên thì thời gian mang thai mẹ bầu dễ bị đau nửa đầu có thể do:

- Hoạt động nhanh khi cơ thể chưa kịp điều chỉnh như đứng lên ngồi xuống

- Chế độ ăn uống thiếu chất, bị tụt huyết áp

- Tư thế nằm ngửa cũng có thể làm bạn bị đau đầu do tử cung chèn vào mạch máu.

- Lo nghĩ, stress khi mang thai.

Bị đau nửa đầu phải khi mang thai không quá lo ngại. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên chủ quan vì đây cũng có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

2. Cách chữa đau nửa đầu phải khi mang thai an toàn cho mẹ và bé

Để giảm đau đầu và chữa đau đầu triệt để cho mẹ mà không lo ảnh hưởng đến bé. Mẹ bầu có thể tham khảo những cách sau:

- Chế độ dinh dưỡng, ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.

- Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải chất độc, góp phần giảm đau đầu hiệu quả

- Ngủ đủ giấc ít nhất 7h/ngày, trước khi ngủ không nên xem hay sử dụng các thiết bị điện tử, tắt đèn, tránh tiếng ồn.

- Thư giãn đầu óc bằng cách tìm những thứ có thể giải trí cho bản thân. Không nên lo lắng, suy nghĩ nhiều không chỉ khiến bạn đau đầu mà còn ảnh hưởng đến bé.

- Tắm dưới vòi hoa sen nước ấm để cơ thể được massage, thư giãn thoải mái, giảm triệu chứng đau đầu hiệu quả. Tuy nhiên cũng lưu ý là không nên tắm quá lâu dưới vòi nước ấm.

Thời gian mang bầu là thời gian khá nhạy cảm, bạn cũng không thể dùng các loại thuốc giảm đau hay chống đau đầu được vì sự an toàn cho bé. Nên những cách trên đây sẽ phần nào giúp bạn giảm những triệu chứng, cơn đau đầu hiệu quả mà lại không lo ảnh hưởng đến bé. Trường hợp bị đau nửa đầu phải khi mang thai kéo dài, âm ỉ hoặc thấy xuất hiện kèm theo các triệu chứng như không thể đi lại, nói khó khăn, đau đầu kèm đau bụng thì nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để chữa trị. Vì đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật rất nguy hiểm.

>> Xem thêm: http://khoathankinh.com/thuong-xuyen-dau-nua-dau-sau-ben-trai-la-benh-gi.html

Bị đau nửa đầu phải khi mang thai là biểu hiện thường thấy, vì thế mẹ bầu không cần quá lo lắng. Tốt nhất vẫn nên đi khám chi tiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

NGuồn: http://chuancommenau.info/dau-nua-dau-phai-khi-mang-thai-bau-cho-nen-chu-quan/

Read More