Thứ Sáu, 10 tháng 3, 2017

người nào lại không muốn mình có một hàm răng đẹp, nụ cười duyên và tự tin hơn lúc giao tiếp. Sau đây, bác sĩ Nha Khoa Kim sẽ hướng dẫn một số bí quyết làm răng đều đẹp như ý cho mọi người như sau.

1. chăm sóc răng miệng tỉ mỉ

chăm sóc răng miệng hằng ngày tỉ mỉ sẽ giúp bạn tránh được những bệnh lý về răng miệng như sâu răng, răng sứt mẻ, gãy vỡ để có hàm răng đẹp hơn...Nên sử dụng chỉ nha khoa để làm cho sạch thức ăn thừa trong khoang miệng.
- Chải răng đúng cách, nhẹ nhàng theo chiều ngang. dùng bàn chải mềm để tránh cho răng bị mòn men.
- Súc miệng hằng ngày bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng để làm cho sạch vi khuẩn còn sót trong khoang miệng, răng sẽ chắc khỏe hơn nhiều.

2. dùng thực phẩm điều độ, hợp lý

người nào cũng biết đường chính là 1 trong những căn nguyên khiến răng dễ bị sâu. bởi vậy giảm thiểu đồ ăn ngọt, chứa nhiều đường phối hợp vệ sinh răng miệng mỗi lần sau khi ăn đồ ngọt sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng rất hiệu quả giúp bạn sở hữu hàm răng đẹp, không bị bệnh lý phá hoại
Để sở hữu hàm răng đẹp cần lưu ý 1 số điều trong chế độ ăn uống
ngoài ra, răng được cấu tạo chủ yếu từ canxi nên có thể bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, phomat, tôm,... tạo điều kiện cho răng chắc khỏe hơn.
không nên ăn những đồ ăn có chứa nhiều đường, axit dễ khiến men răng bị mòn và gây ra các bệnh về răng miệng như sâu răng, răng xỉn màu, ố vàng,.. Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C để nâng cao cường sức đề kháng cho lợi. ngoài ra, 1 số loại hoa quả còn có tác dụng làm trắng răng như chuối, táo, dâu tây,...
>> Tham khảo: Răng xấu phải làm sao ?

3. dùng những giải pháp nha khoa

những biện pháp tự nhiên tuy mang lại hiệu quả nhưng lại không trong khoảng thời gian dài và thời gian khá dài để đạt được kết quả như ý. nếu như bạn muốn có hàm răng đẹp lâu dài chỉ cần khoảng ngắn thì có thể tham khảo những giải pháp nha khoa sau đây:
- Hàn trám răng đối với trường hợp răng bị sâu, răng bị mòn men, răng thưa, sứt mẻ, gãy vỡ,...
- làm trắng răng bằng biện pháp tẩy trắng tiên tiến tại Nha Khoa Kim đảm bảo đánh bay ố vàng của răng, cho hàm răng đẹp trắng sáng.
- các trường hợp răng thưa, răng hô vẩu thì có thể vận dụng biện pháp niềng răng
- Răng sâu vào tủy, răng thưa còn có thể vận dụng giải pháp bọc răng sứ
- Răng bị gãy vỡ, mất răng có thể áp dụng giải pháp trồng răng giả hoặc làm cầu răng sứ

Để hàm răng đẹp được lâu bền thì bạn nên ứng dụng những biện pháp nha khoa kết hợp với sự chỉ dẫn của bác sĩ trong chế độ ăn uống cũng như chăm sóc răng miệng nhé.

Categories:

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!